Relaxant, déstressant et accessible à tous, le hatha yoga fait travailler en douceur tout votre corps.

Chaque posture permet de relâcher les tensions physiques et mentales, en apportant un bien être complet.

L’enchaînement de postures relaxantes au rythme de la respiration renforce la souplesse et la tonicité musculaire.

30 séances annuelles.